Prendre un rendez-vous avec Najoua Toniutti

Je suis Najoua Toniutti, psychopraticienne en thérapies brèves, diplômée du Diplôme Universitaire (DU) de Thérapies Brèves de la Faculté de Médecine de Lyon 1.
Je suis formée à plusieurs approches complémentaires : sophrologie, thérapie comportementale, diététique psycho-comportementale, hypnose, pleine conscience, EFT (Emotional Freedom Technique) et EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires).

Au cœur de ma pratique, j’attache une importance fondamentale à la qualité de l’alliance thérapeutique. Je suis convaincue que c’est la relation – humaine, sincère, sécurisante – qui constitue le socle du changement. C’est dans ce lien, tissé avec respect, présence et engagement, que les processus de transformation peuvent réellement s’amorcer.
Mon approche est profondément influencée par la théorie de l’attachement, qui éclaire les blessures relationnelles souvent à l’origine de nombreuses souffrances psychiques. En travaillant dans un cadre thérapeutique stable et sécurisant, nous pouvons ensemble réparer ces blessures, et vous permettre de restaurer la confiance en vous, en l’autre, et en la vie.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant de troubles des conduites alimentaires, de dysmorphophobie, ainsi que des personnes victimes de violences (physiques, sexuelles ou psychologiques).

J’interviens également au sein d’une équipe pluridisciplinaire dans une association engagée dans la lutte contre les violences faites aux femmes, aux hommes, aux adolescents et aux enfants. Cette expérience m’a permis de développer une posture profondément respectueuse, bienveillante et adaptée aux vécus traumatiques.

Mon engagement s’enracine dans ma propre histoire : j’ai moi-même traversé l’anorexie. Cette expérience m’a dotée d’une écoute sensible et d’une empathie sincère envers les personnes en souffrance, et m’anime dans l’idée qu’il est toujours possible de se reconstruire.

Mon accompagnement vise à vous aider à retrouver un lien apaisé à votre corps, à vos ressentis, à vos émotions et à vos besoins profonds.
Grâce à une approche intégrative, je mobilise les outils les plus adaptés à votre situation :

la sophrologie pour rétablir une relation sensible et apaisée au corps,

l"act thérapie et la diététique psycho-comportementale pour agir sur les schémas de pensée et de comportement,

l’hypnose, l’EFT et l’EMDR pour accéder aux blocages plus profonds et favoriser une transformation en douceur et en profondeur et lever les traumatismes afin qu'ils n'influencent plus les modes de fonctionnement.

Je propose un cadre sécurisant, progressif et respectueux, où rien n’est imposé.
Les troubles alimentaires, comme bien d’autres formes de souffrance, sont souvent des mécanismes de survie mis en place face à un vécu difficile. Mon rôle n’est pas de les forcer à disparaître, mais de vous accompagner à les comprendre, les transformer, et à en sortir, lorsque vous êtes prêt·e.

J’accompagne également les proches (parents, fratrie, conjoint·e·s, aidants), qui peuvent eux aussi ressentir le besoin d’un espace d’écoute et d’accompagnement dans leur posture d’aidant.

Les séances durent environ une heure, dans un cadre confidentiel, bienveillant et centré sur vous.

Je serais honorée de marcher à vos côtés dans ce cheminement, à votre rythme, vers un mieux-être durable.
Au plaisir de vous rencontrer.